Maxim Instant energy gel 33g

Maxim Energy Gel med herlig smak av jordbær gir deg som trener mye og lenge påfyll underveis. Denne energigelen med jordbærsmak kan hjelpe deg med å prestere på både trening og konkurranse. Du kan øke utholdenheten ved å innta karbohydrater under treningsøkter som varer lengre enn 1 time. Du bruker produktet ved å innta hele posen, etterfulgt av 1-2 slurker med vann. Dette kan gjentas hvert 20. til 30. minutt.Maxim Energy Gel Jordbær bidrar med 21 gram karbohydrater per porsjon på 33 gram.For økter som varer i mer enn 1 time, anbefales det at man får i seg 30-60 gram karbohydrater per time. Er økten over 2,5 timer lang, er anbefalingen opptil 90 gram karbohydrater per time. Tarmen har en opptaksbegrensning på 60 gram glukose per time, og glukoseinntak over dette kan gi magevondt. Vår energigel er derfor tilsatt fruktose, i forholdet 2:1, for å kunne oppnå 90 gram karbohydrater per time. Fruktosen bruker nemlig en annen opptaksmekanisme enn glukose, og maks opptak av fruktose er 30 gram per time.Kilden til glukose i energigelen er maltodekstrin, og den er mindre søt enn ren glukose som gjør det lettere å innta gelen, samtidig som den blir hurtig tatt opp fra tarmen. Kombinasjonen av maltodekstrin og fruktose i 2:1-ratio gir i tillegg mindre risiko for overkonsum og mageproblemer.